2016-11-24T15:41:38+03:00
Комсомольская правда

Куда обращаться в Челябинске тем, у кого проблемы с давлением

Под высоким давлением жить опасно!Под высоким давлением жить опасно!Фото: Евгения ГУСЕВА

Как узнать — есть ли гипертония у тебя (адреса и советы)

Болезни бывают разные: мучительные и не очень. Гипертония стоит особняком. Она может не проявляться годами, а потом сразу — инсульт и инфаркт. Вот почему медики называют ее «молчаливым» убийцей.

По данным статистики, с гипертонией живет каждый десятый южноуралец. Причем за последние десять лет число страдающих выросло больше чем в половину. И 20 процентов не подозревают об этом недуге. А всего-то и нужно — проверить давление.

Нормальным считается давление в пределах 120-129 на 80-84 мм ртутного столба.

Цифры 130-139 на 85-89 говорят о пограничном состоянии. А 140 на 90 - уже гипертония.

Часто на дачах мы зарабатываем себе высокое давление. Фото: Евгения ГУСЕВА

Часто на дачах мы зарабатываем себе высокое давление.Фото: Евгения ГУСЕВА

Не все пациенты соглашаются с доводами врачей. В народе даже придумали термин «рабочее давление». Цифры могут зашкаливать, но человек упирается: себя чувствую хорошо, в помощи не нуждаюсь.

— В медицине такого понятия нет. Любые цифры за пределами нормы — уже патология, — говорит главный кардиолог минздрава Челябинской области Сергей Королев.

В 90 % случаев врачи не могут назвать причины гипертонии. Только 10% случаев это — осложнение эндокринных и прочих недугов. Болезнь могут вызвать:

- постоянные стрессы,

- непомерный физический труд,

- лишний вес,

- перемена погоды…

Иногда предрасположенность к гипертонии передается по наследству. Но не всегда. В семье гипертоника могут родиться здоровые дети.

У женщин проблемы с сосудами начинаются после 40 лет, у мужчин гораздо раньше — гипертоников много среди призывников. А это значит, следить за давлением должен каждый.

НА ЗАМЕТКУ

Пять советов: где измерить давление

1. Дома. Купите тонометр. Механические варианты в аптеках города стоят от 700 рублей, автоматические — от 1,5 тысяч.

2. У терапевта. Он обязан измерить давление каждому пациенту.

3. Во время диспансеризации и профосмотра (проверка давления — обязательная процедура).

4. Во время массовых акций по профилактике разных заболеваний.

Держите тонометр под рукой. Каждому после сорока нужен контроль. Фото: Роман ИГНАТЬЕВ

Держите тонометр под рукой. Каждому после сорока нужен контроль.Фото: Роман ИГНАТЬЕВ

5. В Центрах здоровья при поликлиниках города (здесь также измерят уровень холестерина, глюкозу крови, сделают ЭКГ):

Центр здоровья на базе Челябинской областной детской клинической больницы: ул. Блюхера, 42а. Тел. 232-80-42;

Центр здоровья на базе Челябинского областного кардиодиспансера: ул. Можайская, 34. Тел. 772-48-45;

Центр здоровья на базе ГКБ №11: ул. Дзержинского, 15а. тел. 253-56-77;

Центр здоровья на базе ГКБ №2: пр. Ленина, 82. Тел. 265-69-98;

Центр здоровья на базе поликлиники №5: Комсомольский пр., 36а. Тел. 792-21-92;

Центр здоровья на базе поликлиники №7: ул. Сталеваров, 9. Тел. 725-23-04.

БДИ!

Семь правил жизни с гипертонией

Кардиологи говорят, что в нашей стране действует «правило половинок». Суть его такова. Половина гипертоников не знают, что больны. Из тех, кто знают, половина не лечится. Из тех, кто лечится, каждый второй делает это неправильно.

Умеренные физические нагрузки поправят здоровье. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

Умеренные физические нагрузки поправят здоровье.Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

Если вы гипертоник, строго-настрого соблюдайте эти правила:

1. Назначать препараты, понижающие давление, должен врач. Таблеток много, на каждого пациента они действуют по-разному. Если проглотите таблетку собственной бабушки или коллеги, можете умереть.

2. Многие гипертоники лечатся только от случая к случаю. Стало плохо — кидают таблетку под язык. И забывают о лекарствах до следующего приступа. Даже четверть таблетки (если выписана такая доза) нужно пить каждый день. Кстати, в 70-е годы на заводах области мастера не допускали гипертоников до работы, пока те не выпьют таблетку. По статистике, смертность от гипертонии в те годы была низкой.

3. Если у вас высокое давление, следите за ним ежедневно. При резком повышении давления, при сильной или продолжительной боли в сердце звоните в «скорую», возможно, дело идет к инфаркту, инсульту. Вам помогут уже на стадии вызова.

4. На ранних стадиях болезни вернуть давление в норму (понизить или повысить) помогают умеренные физические нагрузки. Подбирайте их с доктором.

5. В жару старайтесь поменьше быть на солнцепеке и пить побольше воды. Не увлекайтесь соленой пищей — соль задерживает в организме воду и давление повышается. Откажитесь от курения и алкоголя.

6. Двигайтесь, контролируйте вес.

7. Соблюдайте режим сна и отдыха.

Если тонометр показывает разные цифры на правой и левой руке, считайте давление по самой высокой.

Помните, что пульсовые тонометры менее точные. Для адекватной оценки давления измерьте его три раза и определите среднюю цифру.

Поделиться: Напечатать
Подпишитесь на новости:
 

Читайте также

Новости 24