Не хватает сил бороться со стрессом - поднимайте гири и закаляйтесь, советуют врачи.
Фото: Дмитрий АХМАДУЛЛИН
Средняя продолжительность жизни сильного пола достигла 67,5 года, это большой прирост, порадовала министр здравоохранения Вероника Скворцова. Дамы при этом живут в среднем 77,4 года.
Организм у мужчин устроен так, что они и стрессы переносят тяжелее, и гормональная система дает чуть меньше шансов на долгожительство, поясняют специалисты. Но если относиться к своему здоровью ответственно, вовремя проходить медосмотры, не курить, заниматься спортом и не злоупотреблять алкоголем, то можно прожить долго и счастливо, не оставив вдовой свою вторую половину. Наши мужчины в последние годы стали больше интересоваться здоровым образом жизни, вот мы видим и результаты.
Кстати, в этом году средняя продолжительность жизни россиян в целом составила больше 72 лет, и это рекорд за все время статистических наблюдений в нашей стране.