Сложно найти какой-либо другой вид спорта, который помогал гармоничному физическому развитию человека лучше, чем спортивная гимнастика. Атлеты учатся ловкости, гибкости и силе, чтобы хорошо выполнять сложные прыжки и упражнения на кольцах и брусьях. И в этом нет равных Алексею Немову! В свое время он сумел завоевать рекордные 12 медалей разного достоинства на Олимпийских играх и стать кумиром россиян. Хотите, чтобы ваш ребенок стал новым Немовым? Тогда обязательно записывайте его в секцию.Жесткая дисциплина- Спортивная гимнастика вырабатывает у детей пять основных качеств - быстроту, силу, выносливость, гибкость и ловкость, - рассказывает тренер Иркутского областного Колледжа олимпийского резерва Иван Кузнецов. - Также отлично развивает вестибулярный аппарат, а еще учит дисциплине! Наши занятия очень серьезные, от техники нельзя отступать ни в коем случае, иначе велик риск получить травму. Поэтому мы не будем работать с ребенком, если он не соблюдает правила.Обычно в спортивную гимнастику отдают детей в возрасте трех лет, но чаще все-таки с пяти. Такой ранний набор связан с тем, что у малышей еще очень подвижные суставы, мышцы и связки, в этом отношении с ними намного проще работать. Единственная сложность - маленькие дети еще плохо слушают тренера и часто не понимают, что от них хотят. А ребята постарше уже подходят к занятиям более ответственно, становятся умнее, но они уже менее подвижны.Чем отличается от художественнойЭто самый частый вопрос, который родители задают тренеру. Особенностей достаточно.Гимнасты во время своих выступлений используют различные снаряды - кольца, коня, козла или брусья.В спортивной гимнастике главное - правильность выполнения всех упражнений и уровень физической подготовки.В художественной гимнастике больше внимания уделяют эстетической составляющей номера и артистизму исполнителей. Здесь основной упор идет не на силу, а на ловкость, поэтому и спортивный инвентарь соответствующий - легкие обручи, ленты и булавы. Ну и, конечно, «художницы» всегда выступают под музыку, в то время как гимнасты выполняют упражнения в полной тишине.Так что выбор за родителями. Что для вас важнее: чтобы ребенок был гибким и красиво двигался или был сильным и физически выносливым?Избавляют от психологических барьеровВ Иркутске секций по спортивной гимнастике не так много. Тренеры ведут набор детей разных возрастов. Более того, в некоторых из них на тренировки могут записаться даже взрослые при большом желании. Главное, не забудьте приобрести экипировку. К слову, она вполне демократичная: футболка, трико и чешки. Все это можно без труда купить в любом магазине спорттоваров.Если вы все же решитесь отдать свое чадо в секцию, то имейте в виду: попасть туда будет не так-то просто!- Ребенку предстоит пройти достаточно серьезный отбор, - добавляет Иван Кузнецов. - В первую очередь мы смотрим, какие природные качества заложены, есть ли врожденные гибкость и сила. Мы сразу делим детей на две группы: тех, кто хочет сделать карьеру в спорте, и тех, кто занимается гимнастикой просто для общего развития. И для каждой из них у нас разные требования. Ну и, конечно, если у малыша есть проблемы с позвоночником или были какие-то серьезные травмы спины и суставов, мы не сможем с ним заниматься.В зависимости от того, какой снаряд будет осваивать ваш ребенок, зависит то, какая группа мышц больше «сработает». Например, для упражнений на турнике нужно развивать спину, на брусьях - плечи и так далее. Ну и, конечно, пока ваш малыш будет отрабатывать выполнение кувырков и колеса на турнике, он точно улучшит вестибулярный аппарат - хоть в космос запускай!Но даже физическое развитие - не самое главное качество, которое ребенку принесут занятия спортивной гимнастикой. Она формирует характер! Во время тренировок специалисты, кстати, проводят с детьми психологическую работу, помогая им снять все барьеры. Со временем ваше чадо понимает, что может отжаться от пола хоть сто раз, ведь все ограничения есть только в голове, а тело способно выдержать больше нагрузки, чем кажется.Как только все ограничения пропадут, юный спортсмен сможет сделать все, что угодно, главное, чтобы подходил к каждой задаче с умом. Это качество точно пригодится ему во взрослой жизни, даже если он не свяжет дальнейшую жизнь со спортивной гимнастикой.ЗНАЛИ ЛИ ВЫСпортивная гимнастика появилась за несколько тысячелетий до нашей эры и имела исключительно прикладной характер. Китайцы использовали ее для оздоровления организма, представители народов Закавказья с ее помощью обучались верховой езде, используя, кстати, всем знакомый снаряд под названием «конь». Ну а древним грекам гимнастика помогала в подготовке воинов.После распространения христианства ее запретили, поскольку служители церкви посчитали ее пережитком язычества. Однако в конце XVIII - начале XIX века вновь начали применять в качестве основы физического воспитания. В это же время стали проводиться и первые международные соревнования по этому виду спорта, а еще через несколько лет, в 1898 году, спортивная гимнастика впервые была представлена на Олимпийских играх.КОНКРЕТНОГде записаться в секциюИркутский областной колледж олимпийского резерваул. Байкальская, 267+7-950-112-087-30 ???СОЦ «Зенит»ул. Авиастроителей, 4а+7 (3952) 37-24-69Дворец спорта «Юность»пер. Кооперативный, 1+7 (3952) 33-49-43
