2018-07-12T16:21:07+03:00

На Южном Урале «зрелый возраст» продлили до 70 лет

Медики запрещают называть 60-летних «пожилыми»
Поделиться:
Комментарии: comments4
Наши пенсионеры не только зрелые, но еще и молодые!Наши пенсионеры не только зрелые, но еще и молодые!Фото: Лариса КУДРЯВЦЕВА
Изменить размер текста:

В Челябинске прошел круглый стол, посвященный качеству жизни людей среднего возраста. Медики рассказали, что в 60 лет нынешние пенсионеры выглядят гораздо моложе, чем раньше. Да и в классификации ВОЗ 60-летних относят к зрелыми, а не к пожилыми.

— Люди среднего возраста — это совершенно особенная категория населения, которая внимательна к себе и здоровью окружающих, поэтому мы возлагаем большие надежды на это поколение, — заявила главный специалист по практической медицине министерства здравоохранения Челябинской области Ольга Агеева.

Чтобы сохранить здоровье и активный образ жизни, медики советуют:

— посещать врачей раз в год, особенно таких «обязательных» как маммолог и гинеколог — для женщин, а для мужчин — проводить анализ на специфический антиген, который позволяет на ранней стадии выявить рак предстательной железы; раз в год делать флюорографию и ходить к стоматологу;

— повышать личную стрессоустойчивость: посещать психологов и психиатров, применять техники эмоциональной разгрузки;

— соблюдать правильный режим питания;

— больше двигаться;

— отказаться от вредных привычек.

У ВАС ЕСТЬ НОВОСТЬ? СООБЩИТЕ НАМ:

Почта: kpravda@ya.ru

Тел.: (351) 265-80-66 (в рабочее время);

SMS: 8-902-616-06-06.

Понравился материал?

Подпишитесь на ежедневную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы: