«Трактор» готовится по-американски: «Комсомолка» побывала на первой тренировке команды

Упражнение на расслабление мышц.

Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

Два десятка игроков наматывают круги по стадиону Елесиной. Бег для хоккеиста сродни пытке. Мышцы «заточены» на другую нагрузку: велотренажер, штанги, коньки. Но бег — показатель общего физического состояния, и проверка выносливости.

Три забега по 1600 метров. Норматив — пробежать за семь с небольшим минут. Помнится, раньше игроки чуть ли не в обморок падали после такого темпа. А сейчас ничего, все выдержали. Прибежали дружно. Лучше всех — молодежь.

Игроки «Трактора» в Челябинске наматывали круги по стадиону.

Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

А потом, попив водички, пошли сдавать нормативы ГТО. Пресс — 50 раз, подтягивание 15, прыжок с места. Все сделали играючи. Даже суперрезультат показали. Кто-то сумел прыгнуть на 2 метра 75 см! Не каждый легкоатлет на такое способен. Вот что значит сильные ноги.

Рекордный прыжок на 2.75 метра.

Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

Нынешний главный тренер «Трактора» Герман Титов четверть века прожил в Северной Америке. Успел поиграть в заокеанских клубах, поучиться у тамошних тренеров. Некоторые СМИ его называли едва ли не «тренером-мучителем», учитывая его любовь к серьезным физическим нагрузкам.

Виталий Кравцов сдает нормы ГТО (пресс).

Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

— Сейчас подготовительный период, и всем нужно терпеть, — говорит Герман Титов. — Да, у меня американский формат тренировок. Суровый, жесткий, на выносливость. Хоккей с каждым годом становится все более скоростным, динамичным. И игрок должен стабильно и надежно играть все 60 минут. Я всегда говорю хоккеистам — мастерству в таком возрасте вас уже сложно научить. Но если ты пашешь на тренировках, то результат обязательно придет. Да, бывают проигрыши. Однако в раздевалке ты должен сказать себе: ты выложился по полной. Уже перед первыми тренировками я сказал игрокам: вы должны полностью пройти все тренировочные нагрузки и показать результат. Не выполните — будем прощаться. Сейчас в команде 30 человек. Все равны.

Главный тренер «Трактора» Герман Титов.

Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

А еще Герман Михайлович рассказал, что в начале сезона в Челябинск приедет его супруга.

— Жена всегда со мной, где бы я ни был, где бы не работал. Поддерживает меня в трудную минуту. Поверьте, у тренера такие времена случаются. Пока живу в гостинице. После сборов в Финляндии перееду в съемную квартиру. Две дочки родились в Канаде. Сейчас там и живут. У старшей уже двое детишек.

Виталий Кравцов.

Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

СПРАВКА «КП»

План предсезонной подготовки «Трактора»

20 июля-3 августа — сбор в Финляндия

26 июля — контрольный матч «Трактор» — «Салават Юлаев»

29 июля — контрольный матч «Трактор» — «Нефтехимик»

3 августа — контрольный матч «Трактор» — «Северсталь»

4-13 августа — тренировочный сбор в Челябинске

14-18 августа — Кубок Губернатора Челябинской области» («Трактор», «Металлург», «Авангард», «Салават Юлаев»).

Тренер «Трактора» Равиль Гусманов.

Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

После тренировки можно и с девушкой сфотографироваться.

Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

ВАЖНО

Хотите быть в курсе самых свежих спортивных новостей? Интересную и актуальную информацию о спорте можно послушать в еженедельной программе «Очки. Голы. Секунды». Каждый четверг с 8.00 на радио «Комсомольская правда» (95,3 FM).