Задай вопрос доктору: здоровье школьников
Заканчивается летний период и самое время родителям подумать о подготовке детей к школе.
На что обратить внимание родителям? Как проконтролировать здоровье ребенка? Как пройти противоэпидемическую подготовку?
Родителям первоклашек нужно помнить,что период адаптации к школе может продлиться до шести месяцев. Чем помочь ребенку?
На эти и другие вопросы отвечает врач-педиатр высшей квалификационной категории, врач ультразвуковой диагностики Клиники «Источник» Светлана Беляева.
Светлана Беляева, врач-педиатр/
Светлана Юрьевна ведет свою деятельность по следующим направлениям:
— диагностика и лечение детских болезней;
— вакцинопрофилактика;
— расчет питания детям до года;
— лечение и реабилитация часто болеющих детей.
О ЧЕМ УЖЕ СПРОСИЛИ
Добрый день, есть вопрос. Мы уже идем в 3 класс. Ребенок категорически, стал против бассейна. А он идет обязательным уроком. Нам лучше к психологу? Не знаю как его заставить. Со слезами прям не хочет.
Ответ:
Заставлять насильно ребенка посещать бассейн не стоит. Это усилит стрессовую ситуацию. Если разъяснения и уговоры не помогают, стоит обратиться к психологу.
Какие витамины нужно давать для иммунитета?
Ответ:
Дети чаще чем взрослые болеют респираторными инфекциями. Это объясняется тем, что иммунитет ребенка находится в стадии формирования. С целью снижения заболеваемости и восстановления после болезни организму необходимы витамины. Витамины улучшают усвоение белков, микроэлементов , участвуют в обменных процессах и повышают защитные силы организма.
К таким витаминам относятся :
* Витамин А и Е — мощные антиоксиданты. Они защищают клетки от повреждения различными токсинами, поддерживают здоровье кожи и слизистых оболочек. Необходимы для повышения гемоглобина, улучшения зрения.
* Витамин Д относится к группе прогормонов. Участвует в фосфорно-кальциевом обмене, росте и развитии костного скелета, профилактике рахита. Также доказана его роль в снижении заболеваемости ОРИ и предупреждении бронхиальной астмы.
* Витамин С — аскорбиновая кислота — участвует в усвоении многих микроэлементов, выработке антител и повышении неспецифического иммунитета.
Как не испортить осанку? Есть ли какие-то упражнения, которые ребенок может делать самостоятельно?
Ответ:
Профилактика нарушений осанки должна осуществляться всю жизнь . Вот правила, которые помогут сохранить осанку ребенку:
— Показать ребенку комплекс упражнений для укрепления мышц спины.
— Провести диагностику стопы у врача ортопеда и при необходимости носить ортопедическую обувь.
— Правильная рабочая поза на уроках и дома за партой.
— Удобный и правильный школьный портфель
— Регулярное посещение спортивных секций или плавания.
Как помочь ребенку меньше болеть?
Ответ:
Чтобы ребенок меньше болел, необходимо привить ребенка от инфекций в соответствии с национальным календарем прививок. С целью повышения неспецифического иммунитета необходимо закаливать ребенка. Санация очагов инфекции в носоглотке и своевременное лечение зубов также снизит риск заболеваний.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, в период стресса можно ли давать ребенку успокоительное средство? Сменили школу, ребенок пошел в 5 класс.
Ответ:
С целью адаптации ребенка в социуме, снижения тревожности родители должны увеличить время общения с ребенком, обговорить стрессовую ситуацию. Также с целью расслабления ввести дневной сон и увеличить время ночного сна.
При неэффективности этих приемов записаться на консультацию к неврологу.
Клиника «Источник»
г. Челябинск,
ул. Чичерина, 34а, тел.: (351) 77-88-887;
ул. 40-летия Победы, 11, тел.: (351) 77-88-887;
ул. Градостроителей, 1/3 (перед въездом в поселок «Лесной остров»), тел.: (351) 77-88-906, источниклесной.рф
Скорая медицинская помощь: (351) 77-88-911 (круглосуточно)
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
На правах рекламы.