«Забудьте про возраст и не смотритесь в зеркало»: секреты красоты раскрыла популярная телеведущая Екатерина Андреева

Фото: Любовь ЛАНЧЕВА.

Популярная телеведущая Екатерина Андреева практически не изменилась за последние лет 20, а то и больше. Женщина следит за питанием и сном, а еще тренируется девять раз в неделю. Но это далеко не все секреты красоты.

– Самый главный лайфхак – забудьте слово «возраст», забудьте то, что вам навязало общество, – советует Екатерина Андреева.

Вторая рекомендация совсем необычная. Телеведущая уверена, что нужно реже смотреться в зеркало. В пример приводит полководца Суворова. Он на перевалочных пунктах завешивал зеркала черной тканью, чтобы нижний астрал не забирал энергию во сне.

– Например, вы не выспались сегодня, у вас чуть опухшие глаза. Вы посмотрели на себя в зеркало, ужаснулись и зафиксировали это. В следующий раз вы выспитесь, но останетесь такая же, – заверяет Андреева.

Еще один совет – испытывайте меньше злобных эмоций. Зависть или обида могут отразиться на вашем лице.

К ЧИТАТЕЛЯМ

Стали свидетелем интересного события или происшествия? Сообщите об этом нашим журналистам: +7-951-803-09-94 (MAX) или kpchel@phkp.ru.

Подпишитесь на нас: MAX, ВКонтакте, Одноклассники, Дзен.

При использовании материалов издания ссылка на «КП-Челябинск» обязательна.