Женщина поддерживает себя в форме, даже несмотря на квартирные ограничения
Коронавирус снова не мешает поддерживать себя в форме — 37-летняя Анастасия Соколова из Челябинска считает также поэтому возобновила ежедневные пробежки на 12 километров прямо у себя в квартире.
Как рассказала женщина сайту hornews.com, бежать приходится из комнаты в комнату и обратно по несколько раз. Поддерживать дистанцию бега в 12 километров ей помогают спортивные часы, отслеживающие темп.
— Мы недавно переехали, в нашей квартире немного мебели, и места хватает. Бегала вокруг ребенка, который на полу играл, вокруг стола на кухне. Муж сначала посмеялся, а на следующий день уже присоединился и со мной пробежал 5 км, — цитирует сайт Анастасию Соколову.
При этом, женщина отметила, что несмотря на свободную от препятствий квартиру, бегать в ней все же сложнее чем на улице. Все из-за ограниченного пространства — спортсменке приходится много поворачиваться, что сильно сказывается на нагрузке. Благо все решается усиленной разминкой.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Подписывайтесь на «Комсомольскую правду» и делитесь новостями в соцсетях ВКонтакте, Facebook, Одноклассники. Также у нас есть канал на Яндекс.Дзен!
Viber/WhatsApp: +7-908-0-953-953
Почта: kpravda@ya.ru