Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП
«Ешь чернику — она полезна для глаз!», — говорила бабушка в детстве, протягивая горстку ягод. Правда это или миф? Спросили заведующую офтальмологическим отделением Челябинской областной детской клинической больницы, главного детского офтальмолога регионального минздрава Елену Ядыкину.
— Это устойчивый миф. Чтобы получить из черники терапевтическую дозу антоцианов, влияющих на сетчатку, ее нужно съесть огромное количество. Но тогда начнутся проблемы с кишечником, — рассказала КП-Челябинск Елена Ядыкина.
Что касается различных БАДов, то их можно применять только по назначению врача при конкретных осложнениях или зрительном переутомлении. Пить добавки «на всякий случай» и вовсе опасно.
Офтальмологи бьют тревогу: раньше близорукость выявляли во 2-3 классе, сейчас раннюю приобретенную близорукость можно обнаружить у дошкольников в 5,5-6 лет.
Сохранить зрение помогают такое простое правило как «20–20–20» (каждые 20 минут работы с гаджетом или книгой делать перерыв на 20 секунд и смотреть вдаль на расстояние 20 футов или 6 метров), а также прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день
Помогают ли восстановить зрение новомодные «ночные линзы» и как работают очки с коррекцией периферического дефокуса, — в нашем материале.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Стали свидетелем интересного события или происшествия? Сообщите об этом нашим журналистам: kpchel@phkp.ru.
Подпишитесь на нас: MAX, ВКонтакте, Одноклассники, Дзен.
При использовании материалов издания ссылка на «КП-Челябинск» обязательна.